DATES
22, 23 et 24 Février 2026
31 Mai 2026
LIEU
Indre et Loire (37)
NOMBRE D'heures
28 HEURES
inscription avant
13 Février 2026
Contenus
du stage de formation
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Présentation du programme (format et objectif)
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Intérêt du programme pour la santé du pratiquant
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Fonctionnement de l’organisme face à l’effort physique
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Notion de base sur l’évaluation de la condition physique en Course à pied (1/2 Cooper et VMA)
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Notion de base sur la technique en Course à pied
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La planification de séances sur 12 semaines
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Mener des séances de Préparation Physique Générale (PPG), les séances à travail sur la VMA, la PMA et le Fartlek
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I-programmes EPGV : recueillir les données de terrain (questionnaire/tests) et faciliter l’accompagnement individuel de chaque participant
Modalités
de validation et
de certification
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Validation :
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Feuilles de présence, Fiche d’émargement, Évaluation formative (Mises en situation pratique / Animation de séquences / Quiz / Questionnaires / Études de cas)
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Certification : Pour y accéder :
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Avoir animé un minimum 1 cycle de 4 semaines (4 séances encadrées et 4 en autonomie)
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Réaliser un compte rendu d’activité
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Épreuves d’évaluation :
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Présentation d’une étude de cas / Analyse de situations professionnelles (évaluation 20 min : 12 min de présentation et 8 min de questions)
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Épreuve d’animation d’une séquence tirée au sort
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Épreuve de connaissances sous forme de Quiz de 20 questions en 20 minutes
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Les Objectifs
du stage de formation
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S’approprier les caractéristiques de l’activité
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Acquérir les recommandations de mise en sécurité liées au milieu extérieur et à l’activité Course à pied
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Acquérir les fondamentaux et les techniques de l’activité Course à pied.
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Acquérir les connaissances spécifiques aux indices de condition physique de l’activité Course à pied (VMA, VO2 Max, FC)
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Acquérir les connaissances spécifiques liées à la planification de séances en fonction des niveaux de pratique et des objectifs à atteindre
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Concevoir des séances de course à pied répondant aux objectifs des pratiquants
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Acquérir des connaissances de base sur la préparation physique générale (PPG) et la course à pied
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Permettre une pratique physique efficiente pour la santé
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Connaître les stratégies de développement des programmes de course à pied
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S’approprier l’outil d’analyse en ligne I-Programme EPGV.
Pré-requis
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Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niv 1)
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Être licencié à la FFEPGV
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Avoir suivi le module « Culture Fédérale »
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Être à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (Accueil - Portail de déclaration des éducateurs sportifs)
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Avoir une bonne condition physique et une expérience dans la pratique de la course à pied
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Participer au positionnement téléphonique préalable à la formation
