Quels enjeux ?
Nombreuses sont les études qui le prouvent :
Une activité sportive régulière génère moins de stress et moins d’absentéisme ,elle permet également de lutter contre les troubles musculosquelettiques (TMS) et/ou autres maux liés à la sédentarité.
Considéré comme un enjeu de performance sociale et économique, l’objectif est d’associer le sport directement à la politique RH de l’entreprise.
Pour y répondre, le Comité Régional EPGV Centre-Val de Loire propose des offres avec des experts Sport Santé diplômés et formés pour intervenir auprès des salariés et dirigeants.
NOS ATOUTS
Séances tout au long de l'année
Séances au sein de vos locaux ou à proximité
Adaptabilité des horaires
Réveil musculaire
en entreprise :
Formation référent
Le but de ce programme est de rendre vos équipes autonomes dans la mise en place d'éveils musculaires avant chaque prise de poste, mais aussi de maitriser les principaux facteurs de la bio-mécanique appliquées au poste, d'assimiler les mouvements d’échauffement et d’étirement.
Audit et diagnostic des unités de travail, information collective et sensibilisation des encadrants...
Audit & Diagnostic
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Audit &
Diagnostic
Mise en places &
formations des référents
Mettre en action tous les salariés avec l'éveil musculaire, formation des salariés par unité de travail..
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Suivi
Assurer la pérennisation de ce projet de prévention : planification, débrief, renouvelement des actions...
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Les ateliers
Sport Santé
Découvrez nos différents ateliers en cliquant dessus
Afin de vous proposer des solutions sport santé au sein de votre entreprise, nous vous proposons différents ateliers !
Des offres et formes adaptées à vos envies, et suivant vos besoins. Temps d'information, temps de mise en pratique, temps d'échanges et de conseils.
Les 4 bonnes raisons de faire du sport en entreprise
#1
Améliorer sa qualité de vie
au travail
#2
Développer le bien-être
dans son entreprise
#3
Renforcer la cohésion sociale entre les salariés
#4
Prévenir et sensibiliser aux pathologies liées à la sédentarité
Cycle de pratique ou activités ponctuelles
Découvrez toutes
nos activités
Plusieurs activités possibles ! Quelles soient douces, dynamiques, ou encore d'extérieures, et même à distance, choisissez votre programme en fonction de vos envies.
ENERGY
Renforcement musculaire
Boxing Energy
Cross Training
Stick&Ball
Fit'Stick
Fit'Gliss
Fit'Ball
Boostez-vous
DANSE
Zumba
LIA
Aéro Move
Afro Move
Prenez la bonne cadence
ZEN
Stretching
Yoga
Pilates
Body Zen
Adoptez la zen atitude
EXTÉRIEUR
Gym Oxygene
Bungy Pump
Marche Nordique
Oxygénez-vous
Programmes en
Autonomie
Découvrez les
programmes
"Sport Santé chez soi"
Accédez à des programmes d'activités sportives
3 séances par semaine étalées sur 8 semaines par programme.
Des contenus complémentaires pour encadrer votre pratique seront apportés :
fiches-conseils, podcasts et audioguides ...
Stress et sommeil
Vitalité
Tonicité
Préparer l'été
Bien-être
Les
Vidéos
Pascaline, 53 ans
Cela me permet de faire un break, de me changer les idées et reprendre l’après-midi en meilleure forme avec un esprit tout à fait dégagé
Sophie, 36 ans
On est un groupe, on peut se motiver collectivement pour venir aux séances. On voit nos collègues sous un autre angle, des liens se créent
Charles, 42 ans
Les cours dynamiques et variés, nous permettent d’évacuer la tension liée à l’activité soutenue. Ca continue même quand on est en télétravail sur zoom, Bravo aux coachs !
