Stretching
L’activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d’étirement (actif, passif dynamique, avec une respiration adaptée) en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse, mais aussi le calme et le bien-être. La Formation Stretching vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness.
en 21/22*
95,83% satisfait
100% réussite
*Dernière saison de programmation
DATES 2025
4 et 11 Avril
2025
LIEU
Ethic Etapes –
37 rue Pierre et Marie Curie – 41000 Blois
NOMBRE D'heures
14 HEURES
inscription avant
17 Mars 2025
Contenus
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Logique interne et technique de l’activité Stretching
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Répertoire de mouvements
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Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
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Exemple de combinaison de mouvements
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Créativité et expression
du stage de formation
Modalités
• Pour y accéder :
> Avoir suivi intégralement la formation.
de validation
Les Objectifs
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Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Stretching
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S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Stretching
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S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
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Concevoir des séquences de Stretching dans la logique de l’activité
du stage de formation
Pré-requis
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Être titulaire du PCS1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
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Être licencié à la FFEPGV
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Avoir suivi le module « Culture Fédérale »
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Être à jour de sa carte professionnelle d'Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
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Être titulaire du module commun Basic Tendance (recommandé)
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Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Fit’Ball
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Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »
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Participer au positionnement préalable à la formation
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