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Nos formations FITNESS
Ces pratiques chorégraphiées, par 2, 4 ou en groupe, travaillent sur la coordination, l’équilibre, l’habileté motrice. Elles mettent l’accent sur la mémorisation et l’orientation dans l’espace. Elles sont aussi un exercice de renforcement musculaire. Elles allient côté artistique au côté convivial et social. C’est un bon moyen de communiquer et de renforcer le lien social.
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Au programme, cette saison :
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Urban Cross Training
DATES
Dimanche 25 août 2024
+
Dimanche 20 octobre août 2024
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Classes virtuelles :
16 novembre + 14 décembre
LIEU
Salbris (41)
NOMBRE D'heures
21 HEURES
inscription avant
21 juillet 2023
• Fit'Ball
DATES
11 février 2024
+
24 mars 2024
LIEU
Tours (37)
NOMBRE D'heures
14 HEURES
inscription avant
1 Février 2024
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