Nos formations FITNESS

Ces pratiques chorégraphiées, par 2, 4 ou en groupe, travaillent sur la coordination, l’équilibre, l’habileté motrice. Elles mettent l’accent sur la mémorisation et l’orientation dans l’espace. Elles sont aussi un exercice de renforcement musculaire. Elles allient côté artistique au côté convivial et social. C’est un bon moyen de communiquer et de renforcer le lien social.

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Au programme, cette saison 2025-2026 :​​​

• Fit'Ball

• Stick and Ball - Action de Proximité

• Regroupement Basic Tendance - Action de Proximité

• Cross Training Sport Santé

• Basic Tendance