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Nos formations SENIORS

Nos offres d’animation senior s’inscrivent en parfaite cohérence avec les politiques publiques du bien vieillir. Elle cherche à préserver l’autonomie des pratiquants et leur qualité de vie le plus longtemps possible dans les activités de la vie quotidienne. Faire des exercices ou pratiquer une activité physique et sportive contribue à maintenir son autonomie dans les activités de la vie quotidienne.

Cette saison, vous pourrez vous former au :

L’activité physique permet de lutter contre la sédentarité et de vieillir en bonne santé. Il est primordial de favoriser l’autonomie des seniors le plus longtemps possible en préservant leurs capacités physiques telles que la souplesse, le maintien de la force musculaire, l’équilibre, la mémoire, l’adaptation cardiovasculaire, etc.

Et de leur proposer des activités physiques ludiques, diversifiées et variées.

BV

• Bien Vieillir

DATEs

du Vendredi 25 août

au Dimanche 27 août 2023

+ Dimanche 3 mars 2024

LIEU

CRJS Blois (41)

NOMBRE D'heures

28 HEURES

Mise en Situation Professionnelle : 14h00

17 juillet 2023

inscription avant

Equilibre

• Bien Vieillir Équilibre

DATES

14 & 15 janvier 2023 + Dimanche 21 mai 2023 + 

Dimanche 18 juin 2023

LIEU

CRJS BLOIS (41)

NOMBRE D'heures

28 HEURES

Mise en Situation Professionnelle : 14h00

inscription avant

21 décembre 2022

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