Body Zen

L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d’exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de
Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et se détendre.

La Formation Body Zen vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée
Wellness (techniques douces).

DATES 2023

Dimanche 30 avril +

Lundi 1er mai 2023

LIEU

lieu à venir

NOMBRE D'heures

14 heures

inscription avant

14 avril 2023

Contenus

du stage de formation

• Logique interne et technique de l’activité Body Zen

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• Répertoire de mouvements

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• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques

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• Créativité et expression

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• Exemple de combinaison de mouvements.

Modalités

de validation

• Pour y accéder :

› Avoir suivi intégralement la formation.
› Formation non certifiante.

Pré-requis

• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niv 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
• Être titulaire du module commun « Basic Tendance » (recommandé)
• Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d’expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l’activité Body Zen
• Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance ».