Les séances collectives hebdomadaires

Plusieurs activités possibles ! Quelles soient douces, dynamiques, ou encore d'extérieures, et même à distance, choisissez votre programme en fonction de vos envies.

Les pratiques

ZEN

Cet univers rassemble toutes les activités en rapport avec les techniques douces, de relaxation : pilates, body zen, yoga, stretching...

Partenaires de jogging

EXTÉRIEUR

Cet univers rassemble toutes les activités en rapport avec les pratiques extérieures : marche nordique, gym oxygène, course à pieds...

Studio de danse

DANSE

L'univers réunit les activités en rapport avec les techniques d'expression : aéro move, afro move, dance move...

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ENERGY

L'univers regroupe les activités cardio ou de renforcement musculaire : Cross Training, step energy, boxing energy, fit'us, fit'ball...

Caractéristiques

Collaborateurs
maxi 15 salariés

Créneaux
du Lundi au Vendredi | de 45 à 60 min
en journée, durant la pause méridienne, fin de journée...

Lieux
sur lieu de travail ou en extérieur

Matériels
fournis selon l'activité

Les
Vidéos