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Dos Sport Santé

La formation Dos Sport Santé a le double objectif d'équilibrer les exercices de mobilisation articulaire, force et souplesse mais aussi de s'adapter aux problématiques rencontrées dans les cours collectifs.

en  23/24*

93,75% satisfait

100% réussite

4 Répondants

Femme pratiquant un gainage latéral pour le dos et la santé.
Ceci est un pictogramme du handicap moteur
Pictogramme pour les situations de handicap visuel
Pictogramme pour les situations de handicap auditif utilisant la langue des signes.
Pictogramme pour les situations de handicap auditif

DATES

19 octobre 2026

LIEU

Loiret (45)

NOMBRE D'HEURES

7 heures

INSCRIPTION AVANT LE

08 octobre 2026

Contenus

du stage de formation

  • Réponse à vos questions !

  • Les 5 techniques (SAM / RiFE / FiTAG / CC )

  • Rappel anat/bioméca par exploration dans la pratique et étude de postures

  • La respiration

  • Les muscles profonds 

  • La force et les mouvements du quotidien

  • Les pièces du test de souplesse "la pince"

  • Adaptation aux limitations fonctionnelles par analyse de cas concrets

  • Les 5 règles

  • Utiliser le guide "Ab'Dos Santé"

  • Détendre le système nerveux pour un dos zen

Modalités

de validation

  • Validation : Feuilles de présence, Fiches d'émargement, Formulaires d'évaluation de la formation, Evaluation formative ( Mises en situation pratique, Animation de séquences) 

  • Certification : pour y accéder: Avoir suivi intégralement la formation

Formation non certifiante

Les objectifs

du stage de formation

  • Découvrir les 5 techniques de la méthode

  • S'adapter face aux limitations fonctionnelles typiques du dos

Pré-requis

• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niv 1)
• Avoir suivi le module « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif

https://declaration-educateur.sports.gouv.fr/authentification )
• Participer au positionnement téléphonique préalable à la formation

Pose de yoga en regardant vers le haut

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