DATES 2023
du samedi 18 novembre au dimanche 19 novembre 2023
LIEU
Blois (41)
NOMBRE D'heures
14 heures
inscription avant
2 novembre 2023
Contenus
du stage de formation
- Définir les enjeux de certaines limitations fonctionnelles (lombalgies, cervicalgies, défauts de postures...)
- Rappels anatomiques
- Pratique de mobilisations articulaires colonne/Bassin (flexion, extension, inclinaison, rotation,
torsion/antéversion, rétroversion, latéroversion) Étude de postures
- Pratique dans toutes les familles de postures sur une respiration complète
- Rôle des hanches dans le dos long
- Tests de souplesse
- Gestes et postures du quotidien
- Des outils pour ajuster le bassin et ou la ceinture scapulaire (principes d’auto-grandissement PAG, utilisation de sangle, ballon paille et bâton
- Connaître les exercices d’abdos nécessaires au maintien
- Connaître les outils d’adaptations matérielles
- Animer une séquence avec les consignes repères (donner un critère de réussite, donner des images)
- Automassages, respiration relaxation
- Être capable de créer et d’animer des séquences équilibrées (posture, contre posture/PAG/rôle des abdos, coordonnés à la respiration)
Modalités
de validation
• Pour y accéder :
› Avoir suivi intégralement la formation.
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niv 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
• Participer au positionnement téléphonique préalable à la formation
