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L'image montre un groupe de quatre personnes âgées, souriantes et vêtues de tenues de sport, tenant des tapis de gym enroulés.

Nos formations SENIORS

Nos offres d’animation senior s’inscrivent en parfaite cohérence avec les politiques publiques du bien vieillir. Elle cherche à préserver l’autonomie des pratiquants et leur qualité de vie le plus longtemps possible dans les activités de la vie quotidienne. Faire des exercices ou pratiquer une activité physique et sportive contribue à maintenir son autonomie dans les activités de la vie quotidienne.

Cette saison, vous pourrez vous former au :

L’activité physique permet de lutter contre la sédentarité et de vieillir en bonne santé. Il est primordial de favoriser l’autonomie des seniors le plus longtemps possible en préservant leurs capacités physiques telles que la souplesse, le maintien de la force musculaire, l’équilibre, la mémoire, l’adaptation cardiovasculaire, etc.

Et de leur proposer des activités physiques ludiques, diversifiées et variées.

DATEs

26 et 27 aout 2025

+

26 octobre 2025

+

14 décembre 2025

LIEU

Chartres (28)

NOMBRE D'heures

42 HEURES

Mise en Situation Professionnelle : 14h00

inscription avant

12 aout 2025

• Seat and Move 

DATEs

23 Octobre 2025

LIEU

Blois (41)

NOMBRE D'heures

7 HEURES

inscription avant

12 octobre 2025

• Corps et Mémoire

DATEs

30 Janvier 2026

16, 17 et 18 Février 2026

27 Juin 2026

LIEU

Orléans (45)

NOMBRE D'heures

35 HEURES

inscription avant

19 Janvier 2026

DATEs

31 Aout et  1er Septembre 2026

25 Octobre 2026

13 Décembre 2026 

LIEU

Blois (41)

NOMBRE D'heures

28 HEURES

inscription avant

17 Aout 2026

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