Pilates
Les Fondamentaux
La formation au module Pilates fondamenta a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode PILATES.
DATES
du Lundi 31 octobre au Mercredi 2 novembre 2022
+
Vendredi 24 février 2023
LIEU
Lieu à venir
Lieu à venir
NOMBRE D'heures
28 HEURES
inscription avant
17 octobre 2022
Contenus
du stage de formation
-
Logique interne et technique de l’activité Pilates Fondamental
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Répertoire de mouvements
-
Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
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Créativité et expression
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Exemple de combinaison de mouvements.
Modalités
de validation
• Pour y accéder :
› Avoir animé des séquences de Pilates Fondamental au minimum durant 3 mois.
• Épreuves d’évaluation :
› Épreuve d’animation d’une séquence tirée au sort
› Épreuve de démonstration technique sur la maîtrise des postures
› Épreuve de connaissances sous forme d’un QCM.
Pré-requis
• Être licencié à la FFEPGV
• Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niv 1)
• Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
• Être à jour de sa carte professionnelle d’Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
• Avoir des expériences de pratique du pilates
Financement possible
Une réduction peut être accordée aux stagiaires dont les frais de formation ne sont pas pris en charge au titre de la formation professionnelle
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d’exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation.