FORMATIONS

MARCHE NORDIQUE | MARCHE ACTIVE

Pour enrichir les animations EPGV à l’extérieur avec une activité dans l’air du temps ! 
Les formations Marche Nordique Sport Santé (MNSS) et Marche Active Sport Santé (MASS) permettent de développer les compétences pour animer en sécurité des séances ou des programmes dans une perspective Sport Santé.

 

LIEUX & PLANNINGS

DES FORMATIONS

MARCHE NORDIQUE
SPORT SANTÉ

Inscription avant le

17 août 2020

Lieu : Orléans (45)

PAIRE DE BÂTONS OFFERTE

M1 : 1er au 3 septembre 2020

M2 : 18 mars 2021

28 heures en centre de formation

Approfondissement
MARCHE NORDIQUE

Lieu : Orléans (45)

22 septembre 2020

 

MARCHE
ACTIVE
SPORT SANTÉ

Inscription avant le

17 août 2020

Lieu : Orléans (45)

M1 : 2 au 4 septembre 2020

M2 : 18 mars 2021

28 heures en centre de formation

FORMATIONS
COMBINÉES

Inscription avant le

17 août 2020

Lieu : Orléans (45)

du 1er au 4 septembre 2021

Certification :18 mars 2021

35 heures en centre de formation

 

MARCHE NORDIQUE SPORT SANTÉ

MARCHE ACTIVE SPORT SANTÉ

POUR QUI ?

• Titulaire du diplôme «Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle»
• Titulaire du CQP ALS option AGEE
• Titulaire d’un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ
sportif (BPJEPS-STAPS-etc.) permettant l’encadrement de cette activité

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• S’approprier les caractéristiques de l’activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées


• Concevoir des séances et/ou un programme de marche nordique ou de marche active


• Acquérir les connaissances spécifiques liées à la planification de séances


• Actualiser les recommandations de mise en sécurité liées à l’activité,


• Permettre une pratique physique efficiente pour la santé.

CONTENUS DE LA FORMATION

• Présentation des formats de séances


• Le contenu des séances : test d’allure, travail cardio (fractionné court, long, fartlek…), Préparation Physique Générale (PPG)


• Élaboration de séances et ou de programmes d’entraînement à la Marche Nordique / Marche Active


• Préparation à un challenge


• Perfectionnement de la technique de Marche Active et situations d’apprentissage,


• Information sur la sécurité et le cadre juridique pour une animation de Marche Active.

 

DURÉE DE LA FORMATION

28H, dont :

  • Formation en centre : 21h 

  • Mise en Situation Professionnelle en structure : Encadrement d'au moins 4 séances encadrées et 4 en autonomie

  • Retour et Certification en centre : 7h

LES OPPORTUNITÉS

• Des formats de pratiques plus courts en plus de ceux proposés à l’année


• Inciter les pratiquants en salle de venir tester les activités extérieures


• Un accompagnement qui prend en compte le rythme de chacun


• Atout majeur pour travailler la capacité cardiorespiratoire


• Pour acquérir une technicité mais aussi une condition physique


• Permettre une progressionindividuelle

 

LES + POUR LES CLUBS/CODEP

• Ouvrir nos activités vers un population masculine


• Répondre aux prescriptions du sport sur ordonnance


• Pas besoin de salle de pratique

LES BÉNÉFICES

• ACTIVITÉS FAVORISANT LE LIEN SOCIAL

• SOLLICITANT 90 % DES MUSCLES DU CORPS

• MATÉRIEL ACHETÉ PAR LES PRATIQUANTS POUR UN COÛT INFÉRIEUR À 50 EUROS

• ACCESSIBLE À TOUS QUELQUE SOIT LE NIVEAU

Contact
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Quelle(s) formation(s) vous intéresse :
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Florent, Animateur Sportif

Activité enrichissante et facile à mettre en place. Le côté social est encore plus présent que dans les cours en salle ! 

Une façon ludique de travaillé tout le corps tout en se baladant en pleine nature et l'occasion de découvrir la forêt d'Orléans.

Nadia, Animatrice Sportive

Appréhender le sport en extérieur est une très bonne expérience. La Marche Nordique Sport Santé permet de faire travailler quasiment tous les muscles du corps humain. Cette formation m’a permis de dispenser la MNSS auprès de 3 groupes et d’effectuer des remplacements.

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