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FORMATION 

CROSS TRAINING SPORT SANTÉ

Cette formation permettra aux animateurs de s'approprier les axes de la séance Cross Training Sport Santé (CTSS) et d'acquérir une maîtrise technique des exercices de renforcement musculaire et cardio avec du matériel spécifique dans une perspective sport santé. Venez découvrir cette nouvelle activité plébiscitée par tous pour développer votre association et attirer de nouveaux publics en Région Centre-Val de Loire.

 

LIEUX & PLANNINGS

DES FORMATIONS

 

NIVEAU 1

Inscription avant le

7 mars 2020

Lieu : Châteaudun

21 et 22 mars 2020 (Châteaudun)

ANNULÉE

NIVEAU 2

Inscription avant le

29 mai 2020

Lieu : Salbris

13 et 14 juin 2020 (Salbris)

 

Avoir suivi le niveau 1

 

CONTENUS DE LA FORMATION

✔️ S'approprier les axes de la séance Cross Training Sport Santé

✔️ Animer une séance selon ses propres savoirs-faire, savoir-être, et le matériel présent dans son club EPGV

✔️ Utiliser le matériel spécifique du Cross Training dans une perspective Sport Santé

✔️ Maîtriser les outils connexes sur la séance de Cross Training (tabata, musiques, etc.)

✔️ Savoir communiquer et argumenter pour développer la séances de CTSS en utilisant différents outils​

 
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